男がスキンケアなんてと思っているそこのあなた。
今は大丈夫と思っていても歳を重ねていくとスキンケアをしている人とそうでない人の差はひらく一方。
かっこいい大人の男性になるにはスキンケアが必要不可欠です。
しかしメンズスキンケアに関する情報は少なく、「メンズスキンケアしたいけど手順が分からない」「何を揃えればいいの？」このように悩む方は少なくありません。
そこで今回は男女の肌の違いから、実際のスキンケアの手順までメンズスキンケアを徹底紹介します。
この記事を読めば今日からあなたも、基本的なメンズスキンケアについて理解できます！
それではまず男女の肌の違いからみていきましょう！
男女の肌の違い
男性と女性の肌の違いは大きく3つあります。
皮膚の厚さ
まず1つ目の違いは皮膚の厚みです。女性の皮膚よりも男性の皮膚の方が厚いです。
厚い分、丈夫なので女性よりも男性の肌は、紫外線や強い刺激に強くシミ、ソバカスができにくいという特徴があります。
しかし皮膚が厚く肌のキメが粗くなっていると、毛穴が目立ってきたりザラザラとした肌になるというデメリットも。
皮脂の分泌量
2つ目の違いは皮脂の分泌量です。
男性は女性より約３倍も皮脂が出ます。（通称オイリー肌）
このオイリー肌ですが、テカリやべたつきだけではなく、毛穴に詰まりが起こりやいのでニキビや炎症などを起こしやすくなります。
肌の水分量
3つ目の違いは、肌のハリに影響する水分量の違い。
男性の肌は、女性の肌に比べて含まれる水分量がなんと５０％以下。
水分を失った肌は乾燥を防ぐため、より多くの皮脂を分泌しようとします。
しっかりスキンケアを行い、肌に水分を与える必要があります。
このように男性の肌と女性の肌は大きく異なります。
その事を頭に入れた上で、ここからは具体的にメンズスキンケアのやり方を紹介します！
メンズスキンケア手順
まず最初にやるべきなのは洗顔です。
洗顔をする事で肌をすっきりと洗い上げ、肌を清潔に保ちます。
肌表面には汚れ、埃や汗などが付いています。
肌に水分量を多く含ませ、ハリをもたすために、外から潤いを与えてくれるのが化粧水の役割です。
先ほども説明したように男性の肌は水分量が少ないので、しっかりと化粧水を使うようにしましょう。
そして化粧水は肌のキメを整え、次のアイテムの浸透を高めるための、肌の準備の役割も担うので肌全体を湿らせ、しっかり潤いを与える事が重要です。
化粧水で与えた肌の水分は、何もしないとあっという間に蒸発してしまいます。
乳液でしっかり肌に蓋をすることで、肌の水分を逃さないようにしていきましょう。
最後に日焼け止めを塗って、スキンケアは終了です。
室内にも紫外線は降り注いでいるので、外出しない日でもUVケアは必須です。
日焼け止めはSPFやPAという値で効果が示されているので、季節やその日の予定に合わせた日焼け止めを選びましょう。
最後に
きちんとスキンケアしていると思っていても、順番までは意識していないこともしばしば、、、
工程が多いように感じても、慣れれば5～10分程度で、できるようになるのでこれを機に習慣にしていきましょう。
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