メイク後は必ずクレンジングを！
洗顔だけではなくきちんとクレンジングで
基本的に洗顔はホコリや汗、水性の汚れを落とします。
日焼け止めクリームやＢＢクリームの油性の汚れ、ベタついた皮膚のテカりなどの皮脂の汚れを落とす事ができるのがクレンジングです。
クレンジングをきちんとしないと、鼻にボツボツができたりニキビができたり、皮膚トラブルが生まれてしまいます。
クレンジングで汚れをきちんと落とすことで、肌荒れの予防にも繋がります。
しっかり行いましょう。
ゴシゴシ洗顔で肌がより悪い状態に
皮脂なら洗い落とせば良い、と洗浄効果が高めな石鹸で顔をゴシゴシ･･･実はこれが、肌をより悪い状態にさせてしまいます！
洗顔後、皮脂が完全に洗い流されてしまいお肌が突っ張った乾燥状態になってしまうのです。
乾燥した肌はより皮脂が多く分泌されるため、翌朝は皮脂のヌルヌルがさらにアップしてしまいます。
ヌルヌル肌をまたゴシゴシと洗って再び乾燥肌･･･こんな悪循環が続いてしまいます。
余分な皮脂だけしっかり洗い流して、必要な皮脂まで洗いすぎない、そのために必要なのがクレンジング剤です。
クレンジングの選び方
クレンジングの種類をチェック
一言でクレンジングといってもタイプは様々。
使用感も異なるので、自分に合ったクレンジングを選んでみましょう。
種類によって洗浄力や肌への負担も異なりますので、自分の肌質や洗い心地の好みに合わせて選びましょう。
自分の肌質をチェック
肌質ごとに水分・皮脂の量が異なるため、肌トラブルは人それぞれです。
自分がどの肌タイプに当てはまるのかを理解して、悩みに合ったクレンジングを選びましょう。
敏感肌タイプにオススメのクレンジング
肌のバリア機能が低下していて、刺激を感じやすくダメージを受けやすい敏感肌には、クリームタイプ、ミルクタイプがオススメです。
洗浄力は低めですがやさしく洗い上げてくれます。
また、無添加にもこだわっているクレンジングならより負担を抑えられる事ができます。
オイリー肌タイプにオススメのクレンジング
鼻の頭のテカリや過剰な皮脂を分泌するオイリー肌にはオイルタイプ、バームタイプがオススメです。
洗浄力が高いので、余分な皮脂をしっかり落とせます。
角質ケアができるものもありますので、ベタつきのないなめらかな肌になれますよ。
ドライ肌タイプにオススメのクレンジング
乾燥して肌がつっぱったりカサカサの状態になりやすいドライ肌には、クリームタイプ、ミルクタイプがオススメです。
肌に必要な水分と油分をきちんと残してくれます。
しっとりとした洗いあがりで乾燥から皮膚を守ってくれます。
ミックス肌タイプにオススメのクレンジング
テカリもあるけど、カサカサ感もあるというミックス肌には、さっぱりとした洗いあがりのジェルタイプ、しっとりとした洗いあがりのミルクタイプがオススメです。
乾燥よりも皮脂が気になるならジェルタイプ、頬や顎の乾燥が気になるならミルクタイプがぴったりです。
好みの洗いあがりでクレンジングを選ぶのも良いですね。
クレンジングが終わったら
忘れずに必ず洗顔を
クレンジングは汚れを浮かせる事に特化しているので、皮膚を完全に綺麗にはできません。
必ず洗顔をしてクレンジングで浮かせた汚れを洗い流してください。
まとめ
今回はクレンジングの選び方についてご紹介しました。
クレンジングは肌についた余分な汚れはしっかり落とし、必要なものは残してくれるメイク落としの時のマストアイテムです。
特に男性は皮脂の分泌が多いので、クレンジングを上手に使っていければ皮脂の過剰な分泌もおさまっていきます。
肌の悩みのある方はクレンジングの購入を是非検討してみてください。
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