肌タイプ別スキンケアの方法　～バランスタイプ編～

肌には人それぞれタイプがあります。
ストレスや生活習慣などで肌質が変化したり、年齢を重ね、最近乾燥が気になるなど日々状態は変わります。

今回は肌質別スキンケアの方法として、バランスタイプ肌の人向けのスキンケア方法を紹介していきます。

バランスタイプ肌とは

バランスタイプの肌とは水分と皮脂のバランスがとれた理想的な状態のお肌のことです。
キメも整っていて、毛穴も目立ちにくく、他の肌質と比べても大きなトラブルが少ないと言われています。

完璧な状態に近いバランス肌でも、気を付けるべき点がいくつか存在します。
そのポイントについて詳しく紹介します！

バランスタイプの気を付けるべきポイントとは

季節ごとのケア

バランスタイプのお肌は季節の変化によって肌トラブルが起きることも。
夏は皮脂量が多くなったり、冬は顔全体が乾燥気味になるなど、外気の環境に左右されやすくなります。
特に春先や秋口は油断しやすいので注意しましょう。

肌状態に合わせて正しいスキンケアを行うことが大切です。

バランスタイプは、水分と皮脂のバランスがとれていますが、ストレスや誤ったスキンケアによって、にきびなど肌荒れに悩むこともあります。
乾燥していると感じたら、頬はたっぷり保湿成分を重ねづけするなど、部位によって使用量を調整して。

ここまでバランス肌の説明をしてきましたが、次からは具体的なスキンケアの手順を紹介します。

スキンケアの手順

1．洗顔

朝・夜の2回に正しい方法で洗顔を行いましょう。
32℃程度のぬるま湯を使い、洗顔料の泡をクッションにしながら、肌をこすらずやさしく洗いましょう。
30代からは特に、紫外線対策や保湿ケアなど、エイジングケアを意識して取り入れると良いでしょう。

2．化粧水や美容液で潤いを与える

どんな肌質であっても、洗顔後は保湿が必要です。
たとえ乾燥を感じなくても、化粧水や美容液などを使ってきちんと水分を与えましょう。
水分を十分に与えると、油分（皮脂）とのバランスがとれてトラブルの予防になります。

3．保湿

バランス肌の保湿については、保湿力が高めのものなら、テクスチャーや後肌の好みで選んで大丈夫です。
あとは、季節ごとに乾燥対策や肌トラブル対策を行いましょう！

まとめ

バランス肌は理想のバランス状態のお肌ということを今回ご紹介しました。
ただ、理想の状態をキープするには正しいスキンケアを行うことが大切です。
季節ごとのケアをきちんと行い、理想の状態をキープしましょう！

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